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夜班为何有损健康? 因为基因严重受损受损受损
时间:2014年03月10日   信息来源:本站原创   点击:次   【字体:

美国《国家科学院学报》20日刊登的一份新研究表明,睡眠不规律会对超过1000个基因造成严重破坏,这可以解释为什么老上夜班、时差失调会导致一系列健康问题。

英国萨里大学的德克·扬·戴克教授等人通过室内光线亮度调节,让22名受试者的睡眠—清醒周期推迟4个小时,3天后这些受试者的睡眠出现在中午,睡眠与清醒时间昼夜颠倒,但睡眠时间仍得到充分保证,并没有减少。

 

夜班为何有损健康? 因为基因严重受损受损受损

 

熬夜加班会影响到基因

研究人员收集了受试者的血样,以观测他们基因表达的昼夜节律变化。试验开始前,人体内约1400个基因的表达呈现昼夜节律变化,但试验结束时,这一数字只剩下230个左右。这表明人体的许多生物过程遭到广泛破坏。

 

夜班为何有损健康? 因为基因严重受损受损受损

 

睡眠不足对身体内基因有强大的破坏性

戴克教授在一份声明中说:“这一研究也许能够帮助我们了解与夜班、时差失调以及其他破坏基因表达昼夜节律情况有关的不利健康后果。”戴克教授表示,睡眠被破坏对人体的影响可能与衰老相似。

研究人员还在报告中写道,现在上夜班的人不断增加,睡眠不足成为全球一个日益严重的问题,因此弄清楚破坏睡眠可能带来的健康影响具有重要意义。

(作者:佚名 编辑:admin)

 
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